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乳房疼痛,寶媽莫慌!

發布時間:2019-03-01 09:18:47 來源:婦產科 作者:李小傑 責任編輯:

哺乳期乳腺炎是指在哺乳期,因為乳汁阻塞乳腺管而導致非感染性或感染性炎症性疾病,常發生在產後一個月內,表現為發熱,乳房皮膚局部發紅、有硬塊,並伴有疼痛,有感染時血象會升高,若治療不及時會發生乳腺膿腫。

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如何預防

對於初為人母的寶媽來講,發生這種情況時會產生焦慮、煩躁的情緒,存在各種擔憂不知如何應對,進而影響了母乳喂養。其實,乳腺炎在產前及產後注意到以下幾點是可以預防的。

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1、養成良好的衛生習慣:

從懷孕晚期開始注意保持乳房乳頭清潔,每周用清水清洗2-3次;若存在乳頭凹陷,在醫生指導下牽拉乳頭使之突出。產後每次哺乳前後均應用溫水清洗雙手和乳房,特別是乳頭和乳暈部位,避免汙染乳汁。

2、養成按需哺乳的習慣,掌握正確的喂奶姿勢和喂奶技巧:

如果嬰兒的含接姿勢不正確,不但吃不到足夠的奶導致乳汁淤積,還容易造成乳頭破損、皸裂而易引發乳腺炎。每次喂奶或擠奶後,在乳頭表麵塗少許乳汁或羊脂膏,可避免發生乳頭皸裂。

3、排出多餘的乳汁:

當寶寶吃飽後寶媽如果還感覺乳房脹,應及時用吸奶器或用手擠出多餘乳汁。用吸奶器時,注意抽吸力度不可過大,以防造成乳頭乳暈水腫。

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4、飲食宜清淡且營養豐富,避免油膩、辛辣刺激的食物。乳汁足夠時少喝湯,尤其是豬蹄湯。

5、避免嬰兒含著乳頭睡覺,及時發現和治療嬰兒口腔炎,避免細菌通過破潰的乳頭進入而引發乳腺炎。

6、抱寶寶或睡覺時注意不要長時間壓著乳房,以免堵塞乳腺管。


如何處理

當您不小心中標發生了乳腺炎,也不要過度擔心,在發生乳腺炎的早期,及時給予相應處理是很快就能治愈的。

 1、在急性乳腺炎早期,如果乳汁顏色沒有改變是不需停止喂奶的,及時疏通乳腺管即可。具體方法如下:

(1)先用溫熱毛巾熱敷患側乳房5分鍾左右,乳房上塗上精油或潤膚油,用一手托起乳房,另一手從乳房根部向乳暈方向螺旋式按摩,力度由輕逐漸加重,以寶媽能夠耐受為宜,按摩後將奶擠出或用吸奶器吸出,直至乳房變軟。

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(2) 中藥外敷:

a.如意金黃散外敷:將蜂蜜與如意金黃散混調成糊狀,紗布對折兩半,均勻塗抹在紗布中央,範圍略大於乳房紅腫的範圍。

b.大黃芒硝外敷:大黃和芒硝各100各研成粉末狀裝入布袋敷在患處。

 2 、遵醫囑用藥。

 3、急性乳腺炎高熱時胃口差,宜少食多餐,多喝水,可適當吃一些香蕉、橘子、海藻類補充鉀,避免發生電解質紊亂。

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心動不如行動,急性乳腺炎預防是關鍵,祝每一位寶媽身心愉悅、乳汁充足、乳房健美!